Все люди, безусловно, уверенны в пользе и полезности спорта, но большинство из нас, ссылаясь на постоянную занятость и загруженность, игнорируют поддержание своей спортивной формы, даже на уровне утренней зарядки. Это в корне неправильно, и возможно мнение, некоторых из нас, изменит примеры отношения к регулярным спортивным нагрузкам известных людей.
Тина Канделаки
Известная телеведущая с завидной регулярностью радует своих подписчиков в Instagram своими фото и видеороликами из спортивного зала. На них она не только демонстрирует свою отличную спортивную форму, но и подробно объясняет, какие упражнения наиболее подходят для различных групп мышц, призывая своих подписчиков уделять больше времени своему здоровью. Кроме фитнеса ведущая так же активно занимается таким, исконно мужским, видом спорта, как бокс.
Анна Седокова
Певица и телеведущая Анна Седокова, мать двоих детей, так же активно занимается боксом и фитнесом. По признанию Анны, она не является ярым фанатом спорта и заставить себя регулярно посещать спортзал ей не так то и легко, но отговорки не помогают сохранить фигуру, поэтому она регулярно уделяет время тренировкам и призывает своих поклонников относится к спортивным нагрузкам с должным вниманием.
Наталья Ионова
Любимая многими, стройная красавица, Глюкоза, является давней поклонницей йоги. Кроме йоги, в своих занятиях спортом, Наталья делает упор на приседания и танцам на шесте, поражая своих подписчиков в Instagram своей невероятной грацией и подвижностью
Ольга Бузова
Одна из самых популярных телеведущих на российском телевидении, Ольга Бузова, регулярно выкладывает в Instagram фото и видео своих побед в спортивном зале. И надо признать ей есть чем гордиться. Поднятие тяжестей и силовые упражнения на тренажерах, которые демонстрирует поклонникам хрупкая телеведущая, заставляют восхищаться целеустремленностью и волей к победе, что привело в фитнес залы страны не одну тысячу ее фанатов. Так же, Ольга Бузова уделяет время занятиям йогой.
Наталья Рудова
Обязательность посещения тренировок красавицей - актрисой, Натальей Рудовой, заставит снять перед ней шляпы профессиональных спортсменов. Фотографий из спорт зала в своем блоге актриса выставляет не много, ей не когда отвлекаться на селфи – она трудиться в спортзале. А на немногих выложенных в Instagram фото, прекрасно виден результат этой работы.
Валерия
«Возраст над ней не властен», - именно так думают зрители, смотря выступление на очередном концерте певицы Валерии. Поддерживать свою отличную форму певице без сомнения помогают занятия йогой и нагрузки на современном тренажере. В перерывах между съемками, в выходные и в отпуске – Валерия всегда находит время для тренировок.
Вера Брежнева
Фигура Веры Брежневой еще один пример для подражания поклонников. Своей великолепной спортивной формой певица обязана регулярным посещениям фитнес зала и любимым занятиям йогой. В сложных асанах она демонстрирует довольно серьезное отношение к этой гимнастике.