Самая важная причина, по которой родители должны учить детей плавать — это безопасность. Давайте не будем забывать, что это навык на всю жизнь.
Плавание — это полная физическая активность, а также веселое времяпрепровождение. Малыши научатся чувствовать себя комфортно в воде, делать пузырьки и задерживать дыхание. Любой серьезный урок плавания направлен на то, чтобы научить детей плавать на спине и поддерживать себя. Кроме того, чем раньше ребенок начнет посещать занятия, тем лучше будет его здоровье.
10 причин учить детей плаванию
1. Безопасность
Утопление является одной из причин непреднамеренной смерти у детей в возрасте от 0 до 14 лет. Жизненно важно, чтобы дети умели плавать с самого юного возраста. Родители должны быть уверены, что они чувствуют себя комфортно и безопасно в воде и около нее.
2. Низкий травматизм
При плавании тело погружается в воду на 90%. Таким образом, нет касания земли под действием силы тяжести. Плавание развивает выносливость и является идеальным занятием для укрепления плеч, рук, спины и брюшного пресса.
3. Польза для здоровья
Плавание способствует физическому, эмоциональному и неврологическому развитию. Кроме того, регулярные занятия способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличивается объем легких, а значит, повышается устойчивость к астме у детей и улучшается обмен веществ.
4. Не требуется больших финансовых затрат
Общественные бассейны есть во многих городах. Некоторые начальные и средние школы включают плавание в свою спортивную программу.
5. Плавание — это общественная деятельность
Этот вид спорта позволяет детям взаимодействовать со своими сверстниками. Это прекрасная возможность для малышей приобрести социальные навыки и установить дружеские отношения. Ребенок сможет научиться работать в команде.
6. Навык на всю жизнь
Умение плавать никогда не забудется, а значит, может спасти жизнь даже спустя годы после последнего занятия.
7. Плавание способствует выработке эндорфинов
Благодаря чему уменьшается вероятность возникновения депрессивных состояний и улучшается настроение.
8. Плавание рекомендуется детям с ограниченными возможностями
Дети-аутисты любят воду. Водная среда дарит им состояние спокойствия и умиротворения.
9. Плавание может быть основой для других видов спорта
Умение плавать открывает двери для занятий другими водными видами спорта.
10. Укрепление семейных связей
Родители играют фундаментальную роль в процессе обучения. Действительно, их присутствие успокаивает детей и приносит им стабильность.
Советы, которые следует учитывать при обучении:
• Дети могут начать плавать с шести месяцев. Рекомендуется, чтобы ребенок умел держаться на воде до того, как ему исполнилось шесть лет.
• Чтобы привыкнуть к плаванию, нужно мотивировать детей, водить их в бассейн, где играют дети. Это укрепит связь между водой и весельем.
• Родители должны сопровождать ребенка столько раз, сколько он хочет.
• Лучше всего сделать уроки игрой, чтобы привлечь внимание ребенка.
• Не следует оказывать давление на детей. Непринужденная атмосфера позволит ребенку наслаждаться новым опытом и побудит его к новым занятиям. Это должен быть положительный опыт с желанием вернуться.
С помощью этих базовых, но эффективных концепций задача обучения детей плаванию может быть несколько упрощена.