Занятия физической культурой нужны детям для правильного физического развития, формирования привычки поддержания здорового веса и укрепления детского иммунитета. Регулярные занятия спортом делают ребенка сильным, выносливым и ловким. Спорт воспитывает в нем целеустремленность, внимание и усидчивость. Физкультура помогает укреплять кости и мышцы ребенка. Почти все родители пытаются пристроить своего отпрыска в спортивную секцию. Сначала дети с энтузиазмом начинают посещать занятия, но со временем интерес к тренировочному процессу падает. Детские психологи утверждают, что внутренней детской мотивации хватает примерно на шесть месяцев. Что нужно предпринять родителям, чтобы тренировки приносили ребенку радость и удовольствие?
Спорт по душе
Родителям нужно помочь ребенку определиться с выбором вида спорта. Нужно постараться не навязывать сыну или дочери свои нереализованные детские мечты и желания. Если девочка любит бегать, прыгать и преодолевать разного рода препятствия, не нужно заставлять ее посещать кружок бального танца. Лучше обратить внимание на легкую атлетику, лыжный спорт или спортивную гимнастику. Мальчику, который увлеченно смотрит мультфильмы про драки и фильмы с участием чемпионов восточных единоборств, скорее всего, понравится заниматься в секции карате или бокса. Возможно, придется сменить несколько секций и спортивных залов, чтобы определиться с нужным видом спорта. Материальные затраты на занятия ребенка спортом нужно предусмотреть с самого начала. Каждый вид спорта требует от родителей определенных затрат на экипировку, оплату работы тренера, расходов на соревнования. Выбранный вид спорта должен отвечать финансовым возможностям родителей, чтобы из-за материальных затруднений ребенку не пришлось оставить занятия любимым спортом.
Общение на тренировках
Посещая спортивную секцию, ребенок попадает в новый для себя социальный коллектив. В этом коллективе складываются новые отношения. От качества общения внутри этого коллектива на пятьдесят процентов зависит желание ребенка заниматься спортом. Тренер, чувствующий особенности детской психики и вызывающий уважение – это ключ к достижению успеха в любом виде спорта. Если внутри детского коллектива складываются дружеские и партнерские отношения, мотивация ребенка поддерживается на нужном уровне. Во многих спортивных центрах и секциях практикуют пробные занятия. Посещая такие занятия, ребенок сможет понять, комфортна или нет психологическая атмосфера внутри коллектива. Если после первого посещения малыш категорично откажется от повторного занятия, значит, в этом коллективе ему было не комфортно. Не стоит настаивать на посещении именно этой секции.
Поддержка родителей
Задача родителей заключается не только в регулярных сопровождениях ребенка на тренировки. Родители должны на постоянной основе растить в своем ребенке любовь к выбранному виду спорта. Что помогает детям любить спорт? Родительская поддержка и понимание.
• Нужно позаботиться, чтобы ребенок регулярно посещал тренировки.
• Не забывайте хвалить детей за их спортивные успехи и достижения.
• Общайтесь о выбранном виде спорта помимо тренировок. Посещайте вместе соревнования, устраивайте совместные просмотры трансляций соревнований по телевизору.
• Смотрите вместе фильмы о спорте, спортивных командах и спортивном характере.
• Поддерживайте ребенка при участии в соревнованиях разного уровня. Хвалите при удачах и не давайте унывать при провалах. Объясняйте, что даже именитые и известные спортсмены иногда проигрывают.
• Старайтесь не навязывать своего мнения и не заставляйте ребенка делать что-то без его желания.
Мотивация будет заряжать ребенка настроением для тренировок, а воспитание и дисциплина сформируют хорошую спортивную привычку.