Мы привыкли использовать петрушку только для приготовления салатов или приправлять ей какое-то блюдо, но, возможно, не все знают о возможности использования этой травы для похудения. На самом деле существует несколько способов использования сока петрушки для потери веса, которые могут оказаться весьма эффективными.
Смузи, чаи и настои на основе петрушки, могут помочь вам сбросить несколько лишних килограммов, но давайте сначала рассмотрим полезные свойства петрушки, которые делают ее идеальным средством для борьбы с избыточным весом.
Свойства петрушки для похудения
Петрушка очень полезна для укрепления волос и ногтей, укрепления иммунной системы, а также для решения таких проблем, как анемия. Она выводит токсины из организма, поскольку действует как сильное мочегонное средство, помогая удалить из организма все следы шлаков и жиров, поэтому она идеально подходит для борьбы с лишним весом.
Рецепт напитка для похудения из петрушки с лимоном
Сок или пюре из петрушки с лимоном, считается самым эффективным способом использования этой травы для похудения. Чтобы начать терять лишние килограммы без особых усилий, желательно пить этот коктейль перед сном. Конечно, дополнительная помощь в виде диеты и упражнений может ускорить процесс похудения.
Ингредиенты:
• свежая зелень петрушки;
• чайная ложка уксуса;
• мед по вкусу;
• сок лимона;
• корица;
• пол-литра воды.
Приготовление:
• Тщательно вымойте петрушку и отожмите лимонный сок.
• Поместите указанные ингредиенты в блендер.
• Когда они полностью перемешаются, поместите эту смесь в холодильник.
• Выпейте этот напиток вечером перед сном.
Если вы хотите похудеть очень быстро, то есть на несколько килограммов за несколько дней, то вы должны вместо ужина пить коктейль из петрушки. Смесь таких ингредиентов, как петрушка, корица и лимон, делают этот напиток очень эффективным для сжигания жира.
Эти три ингредиента оказывают огромное влияние на наш организм:
• С помощью петрушки вы очистите свой организм от токсинов.
• С помощью лимона начнется непрерывный процесс сжигания жира.
• Корица ускорит ваш обмен веществ.
Коктейль из ананаса, огурца и петрушки
Если вы увлечены мочегонными соками, вам, безусловно, понравится напиток из этих трех ингредиентов. Этот вкусный коктейль поможет вам не только очистить организм от токсинов, но и снизит уровень плохого холестерина, триглицеридов и сахара в крови.
Ингредиенты:
• 1 огурец нарезанный колечками;
• 1 очищенный и мелко нарезанный ананас;
• пучок петрушки.
Приготовление:
• В блендер поместите все три ингредиента.
• Добавьте полстакана воды, чтобы сделать коктейль более жидким.
• Как только три компонента хорошо перемешаются, выпейте его.
Для получения более эффективного результата, рекомендуется употреблять этот коктейль утром и вечером.