Самый доступный вид спорта: приведет в форму каждого!

В статье рассказывается о таком виде спорта, как калистеника. Описываются основные направления, а также достоинства и недостатки.

Витамин D - функции, источники, дефицит, избыток

Выпадение волос - существует ряд научных исследований, доказывающих связь между низким уровнем витамина D и облысением. Именно выпадение волос является одним из первых симптомов его дефицита. Организм в период дефицита заботится прежде всего о снабжении этих органов этим витамином, необходимым для его выживания и бесперебойного функционирования.

Самые травмоопасные виды спорта

Статья описывает наиболее опасные для здоровья спортивные увлечения. Бесспорно, физические нагрузки способствуют укреплению здоровья и поддержанию формы тела. Но у каждой медали есть и обратная сторона.

Аспекты профессионального спорта и его история

В статье рассматриваются основные аспекты профессионального спорта и его история. В настоящее время всё большую популярность обретают различные виды спорта. Он настолько увлекает, что тонкие грани между понятиями "профессиональный" и "любительский" стираются.

Почему для успешных занятий спортом и фитнесом необходима мотивация?

Что такое мотивация и почему она важна для успешных занятий спортом и фитнесом? Как сохранять мотивацию и добиться своих целей?

Как поднять иммунитет подростку?

В статье раскрываются причины, по которым необходимо следить за состоянием здоровья ребенка именно в подростковом возрасте и почему так важно соблюдать правила улучшения иммунитета. Описаны правила сохранения иммунитета: как правильно питаться и заниматься спортом.